Công an đổi gạo lấy pô xe độ chế

Tuổi Trẻ Online trò chuyện cùng anh Lê Tuấn Anh với thâm niên làm việc trong lĩnh vực tư vấn hướng nghiệp, phát triển sự nghiệp và đào tạo kỹ năng nghề nghiệp cho sinh viên, người trẻ và các tổ chức giáo dục.

* Một cuộc gặp tình cờ có thể thay đổi sự nghiệp, cuộc sống của bạn trẻ ra sao nếu biết cách xây dựng mối quan hệ hiệu quả và chất lượng, thưa anh?

- Cuộc đời của nhiều người thật ra thay đổi không chỉ vì một “cơ hội lớn”, mà từ một cuộc gặp nhỏ đúng thời điểm. Có những người xuất hiện vài tiếng trong cuộc đời nhưng mở ra một hướng đi hoàn toàn mới.

Có bạn sinh viên chỉ vì chủ động bắt chuyện với một diễn giả sau workshop mà vài tháng sau được nhận thực tập. Có người chỉ vì duy trì liên lạc tử tế với đồng nghiệp cũ mà vài năm sau được giới thiệu vào một công việc tốt hơn rất nhiều.

Bản thân tôi cũng có nhiều cơ hội nghề nghiệp, lời mời hợp tác hay diễn thuyết đến từ những mối quan hệ được xây dựng rất tự nhiên qua thời gian, chứ không phải từ việc “đi xin cơ hội”.

Điều thú vị là networking thật sự không hoạt động theo kiểu “mình gặp ai đó hôm nay thì ngày mai nhận được lợi ích”. Nó giống như việc mình gieo hạt, có những mối quan hệ nhiều năm sau mới nở hoa. Nhưng nếu ngày trước mình không chân thành, không tử tế, không để lại cảm giác đáng tin, thì sẽ không có điều gì quay trở lại cả.

* Có kỹ năng xây dựng, duy trì và phát triển các mối quan hệ mạnh trong công việc và cuộc sống sẽ đem lại lợi thế gì?

- Một người trẻ có networking tốt thường không chỉ có “nhiều mối quan hệ”, mà họ có nhiều góc nhìn hơn về cuộc sống.

Các bạn tiếp cận thông tin nhanh hơn, hiểu thị trường lao động sớm hơn, có người hỗ trợ khi gặp khó khăn và có cơ hội thấy nhiều hướng đi mới mà chưa từng biết đến. Nhiều công việc tốt ngoài kia thật ra không nằm trên các trang tuyển dụng, mà ở lời giới thiệu, đề xuất hoặc những cuộc trò chuyện.

Nhưng điều tôi thấy quan trọng hơn là networking giúp một người trưởng thành nhanh hơn. Khi mình tiếp xúc với nhiều kiểu người, nhiều thế hệ, nhiều ngành nghề, mình sẽ học được cách lắng nghe, giao tiếp, đồng cảm và hiểu rằng thế giới rộng hơn rất nhiều so với vòng tròn nhỏ quanh mình.

Có những bạn rất giỏi chuyên môn, nhưng luôn làm mọi thứ một mình nên đi khá chậm. Trong khi những bạn biết kết nối, biết học hỏi từ người khác, biết tạo ra sự tin tưởng thì cơ hội đến nhanh hơn rất nhiều. Không phải vì họ “quan hệ rộng”, mà vì họ tạo được cảm giác khiến người khác muốn đồng hành cùng mình.

* Điều gì là sai lầm phổ biến khi xây dựng quan hệ trong công việc, cuộc sống?

- Sai lầm phổ biến nhất là xem networking như một cách “tìm người có lợi cho mình”.

Nhiều người chỉ nhắn tin khi cần giúp đỡ, cần xin việc, cần kết nối hoặc cần một điều gì đó. Điều đó khiến mối quan hệ trở nên rất nặng tính trao đổi. Người đối diện có thể lịch sự, nhưng họ cảm nhận được liệu mình đang thật sự muốn kết nối hay chỉ đang cần họ.

Một sai lầm khác là nghĩ networking phải thật hướng ngoại, phải nói chuyện giỏi hoặc xuất hiện ở thật nhiều sự kiện. Thật ra có những người networking rất tốt chỉ bằng cách lắng nghe chân thành, giữ lời hứa, làm việc tử tế và phản hồi có trách nhiệm.

* Mới đi làm, các bạn trẻ nên làm những việc gì để xây dựng networking hiệu quả, tránh các sai lầm trên?

- Với các bạn mới đi làm, tôi nghĩ hãy bắt đầu từ những điều nhỏ thôi. Chủ động chào hỏi đồng nghiệp. Giữ liên lạc với bạn học cũ. Cảm ơn người từng giúp mình. Sau workshop hay sự kiện, nếu thật sự học được điều gì đó từ diễn giả, hãy nhắn một lời chia sẻ chân thành thay vì chỉ gửi mỗi câu “em muốn giữ liên lạc”.

Ngoài ra, hãy tập xây dựng hình ảnh cá nhân của mình qua cách làm việc mỗi ngày. Networking hiệu quả không chỉ nằm ở việc “mình biết ai”, mà còn là “người khác nhớ mình là người như thế nào”.

* Làm thế nào để duy trì các mối quan hệ một cách lâu dài và chân thành, thưa anh?

- Theo tôi, các mối quan hệ bền không được giữ bằng kỹ thuật, mà bằng sự hiện diện.

Có những người nhiều năm không gặp nhưng khi nói chuyện lại vẫn rất gần gũi, vì trong khoảng thời gian đó họ vẫn âm thầm quan tâm đến nhau. Một tin nhắn hỏi thăm lúc người khác khó khăn, một lời chúc khi họ đạt được điều gì đó, hay đơn giản là nhớ một điều nhỏ mà người kia từng kể… đôi khi giá trị hơn rất nhiều so với những cuộc gặp xã giao dài hàng tiếng.

Muốn duy trì quan hệ lâu dài thì đừng chỉ xuất hiện lúc mình cần. Hãy học cách cho đi trước, dù chỉ là sự động viên, sự kết nối, một thông tin hữu ích hay một lời giới thiệu phù hợp. Và cũng đừng cố duy trì quá nhiều mối quan hệ một cách hời hợt.

Càng trưởng thành, mình sẽ càng hiểu rằng vài mối quan hệ chất lượng, tin tưởng nhau thật sự đã là rất quý rồi.

* Networking thế nào để không tạo cảm giác đang “lợi dụng mối quan hệ”?

- Tôi nghĩ ranh giới rất rõ: mình đến với một người vì giá trị của họ, hay chỉ vì lợi ích mà họ có thể mang lại cho mình.

Nếu mình chỉ xuất hiện khi cần nhờ vả, chỉ quan tâm đến người có chức vụ, có quyền lực hoặc có thể giúp mình kiếm tiền, thì dù mình nói khéo đến đâu người khác cũng sẽ cảm nhận được.

Networking lành mạnh nên bắt đầu bằng sự tò mò và tôn trọng thật sự dành cho câu chuyện của người khác. Thay vì luôn nghĩ “người này giúp được gì cho mình?”, hãy thử nghĩ “mình học được gì từ họ?” hoặc “mình có thể mang lại điều gì cho cuộc trò chuyện này?”.

Đôi khi giá trị lớn nhất mình cho người khác không phải tiền bạc hay cơ hội, mà là sự tử tế, sự đáng tin và cảm giác dễ chịu khi đồng hành cùng mình. Về lâu dài, người ta thường chọn làm việc với những người khiến họ cảm thấy an tâm, chứ không chỉ với người giỏi nhất.

Tin Gốc: Tuổi Trẻ

Bệnh viện Nhi Đồng 1 Tp.HCM vừa xử trí thành công gắp 1 chiếc đèn LED trong phế quản bệnh nhi 9 tháng tuổi.

Bệnh nhi N.K.N (9 tháng tuổi, ở Đồng Tháp) nhập viện trong tình trạng ho kéo dài hai ngày. Trước đó, tại tuyến y tế ban đầu, hình ảnh X-quang ghi nhận dấu hiệu bất thường nghi ngờ dị vật đường thở nên trẻ được chuyển đến Bệnh viện Nhi Đồng 1 để tiếp tục xử trí. Gia đình không xác định được thời điểm trẻ hít phải dị vật cũng như loại dị vật cụ thể.

Tại bệnh viện, kết quả chẩn đoán cho thấy dị vật cản quang nằm ở phế quản gốc phải, kèm theo tình trạng xẹp phổi phải không hoàn toàn và tràn khí trung thất.

Trước diễn tiến phức tạp, BS.CKI Lý Phạm Hoàng Vinh cùng ê-kíp Khoa Tai mũi họng - Bệnh viện Nhi Đồng 1 đã nhanh chóng hội chẩn liên chuyên khoa, phối hợp với gây mê để tiến hành nội soi phế quản cấp cứu.

Quá trình can thiệp gặp nhiều khó khăn do đặc điểm của dị vật. Bóng đèn LED có phần đuôi bè, sắc nhọn, dễ mắc kẹt khi đi qua thanh quản, làm tăng nguy cơ tổn thương niêm mạc hoặc kẹt giữa hai dây thanh. Ngoài ra, đường thở của trẻ nhỏ hẹp khiến việc quan sát và thao tác trở nên phức tạp. Ê-kíp phải điều chỉnh và xoay dị vật từng bước để đưa ra ngoài theo hướng an toàn nhất.

Trước nguy cơ biến chứng như tràn khí màng phổi, đội ngũ bác sĩ Ngoại lồng ngực cũng được huy động sẵn sàng hỗ trợ trong trường hợp khẩn cấp. Sau quá trình can thiệp tỉ mỉ, dị vật đã được lấy ra thành công, đảm bảo an toàn cho bệnh nhi.

Sau thủ thuật, tình trạng hô hấp của trẻ ổn định, đường thở thông thoáng, không ghi nhận tổn thương đáng kể hay biến chứng.

Bệnh nhi giảm ho rõ rệt và đang được tiếp tục theo dõi, dự kiến sớm xuất viện.

Theo BS.CKI Lý Phạm Hoàng Vinh, dị vật đường thở ở trẻ nhỏ luôn là cấp cứu nguy hiểm, đặc biệt với các vật có hình dạng bất thường như bóng đèn LED. Không chỉ gây tắc nghẽn, những dị vật này còn có thể gây trầy xước, thủng đường thở hoặc dẫn đến các biến chứng nặng nề nếu xử trí không đúng cách. Bệnh viện Nhi Đồng 1 đã nhiều lần tiếp nhận các trường hợp bé sặc bóng đèn LED từ 4 tháng tuổi đến những trẻ lớn, do đó cần nâng cao cảnh giác cho các phụ huynh.

Tin Gốc: Người Đưa Tin

Thời gian gần đây hàng loạt trào lưu chữa bệnh theo kiểu "thuận tự nhiên" tiếp tục lan rộng trên không gian mạng với nhiều biến tướng đáng lo ngại.

Từ việc uống nước cốt chanh liều cao khi bụng rỗng, nhịn ăn kéo dài đến các "liệu pháp" chưa được kiểm chứng như uống nước tiểu tự thân, tất cả đều được quảng bá như những giải pháp "thải độc", "tự chữa lành", thậm chí "chữa khỏi bệnh" mà không cần đến y học hiện đại.

Đáng lo ngại, những thông tin này không chỉ dừng ở mức chia sẻ mà đã tác động trực tiếp đến hành vi của người bệnh, không ít trường hợp đã phải trả giá bằng sức khỏe, thậm chí tính mạng.

Chia sẻ với Người Đưa Tin, bà N.H.H (53 tuổi, Hà Nội) cho biết, do tin vào những lời mách bảo thiếu kiểm chứng trên mạng, bà đã duy trì thói quen uống nước cốt chanh mỗi sáng khi bụng rỗng với mong muốn cải thiện cân nặng.

Ban đầu chỉ sử dụng một quả, sau đó bà tăng dần lên 5–6 quả mỗi ngày và kéo dài liên tục hơn một tháng. Hậu quả bà phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng viêm dạ dày – ruột cấp.

Theo lời kể, do có nhu cầu giảm cân bà thường xuyên tìm kiếm thông tin trên mạng xã hội. Khi đó, các nội dung liên quan liên tục được hiển thị, đánh trúng tâm lý. Thấy phương pháp sử dụng nguyên liệu đơn giản, sẵn có lại có nhiều bình luận chia sẻ "hiệu quả", bà quyết định làm theo.

"Ngay tối đầu tiên uống đã thấy xót ruột, khó chịu và đi ngoài. Tôi vào các hội nhóm hỏi thì được nói đó là dấu hiệu cơ thể đang ‘đào thải độc tố’, càng phải tăng liều. Vì vậy, cứ sau vài ngày tôi lại tăng thêm một quả", bà H. cho biết.

Tin rằng cơ thể đang "thải độc", bà tiếp tục duy trì thói quen này dù các biểu hiện bất thường ngày càng rõ rệt. Kết cục từ một người hoàn toàn khỏe mạnh, bà phải điều trị kéo dài, hệ tiêu hóa đến nay vẫn chưa hồi phục ổn định.

Không may mắn như trường hợp trên, vào cuối năm 2025 một bệnh nhân có tiền sử tăng huyết áp nhiều năm, vốn tuân thủ điều trị ổn định, sau khi tham gia một hội nhóm trên mạng xã hội đã tự ý bỏ thuốc để chuyển sang uống chanh muối liều cao kết hợp phơi nắng nhằm "thải độc".

Chỉ sau một thời gian ngắn, người này đột ngột ngã quỵ và tử vong ngoại viện do cơn tăng huyết áp kịch phát gây vỡ mạch máu não.

Không chỉ dừng lại ở các rối loạn tiêu hóa, thực tế lâm sàng còn ghi nhận trường hợp bệnh nhân 61 tuổi ở Hà Nội nhập viện khi ung thư đại tràng đã ở giai đoạn muộn, thậm chí di căn, sau thời gian dài tin và áp dụng các phương pháp "thải độc tự nhiên" như uống chanh, dùng muối hay nhịn ăn.

Đáng nói, trước đó bệnh nhân này đã được bác sĩ chỉ định điều trị bằng hóa trị và phẫu thuật nhưng lại từ chối để theo đuổi các liệu pháp chưa được kiểm chứng. Hậu quả sau 6 tháng quay lại bệnh viện, cơ thể bệnh nhân suy kiệt, cân nặng chỉ còn hơn 40kg, khối u phát triển gây tắc ruột buộc phải mổ cấp cứu trong tình trạng bệnh đã lan rộng.

Liên quan đến việc sử dụng chanh muối liều cao để chữa bệnh, Tiến sĩ, bác sĩ Tạ Quang Thành – Phó Giám đốc Bệnh viện Lão khoa Hà Nội (tiền thân là Bệnh viện Nam Thăng Long) cho biết, chanh là loại quả có lợi cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách và với liều lượng hợp lý.

Nhờ chứa vitamin C, flavonoid và axit citric, chanh có thể hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện hấp thu sắt và hỗ trợ tiêu hóa ở mức độ nhất định. Tuy nhiên việc lạm dụng với liều cao lại tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Theo bác sĩ Thành, sử dụng quá nhiều chanh có thể gây mòn men răng, làm nặng thêm tình trạng viêm loét dạ dày, đồng thời dẫn đến mất nước.

Đặc biệt khi kết hợp với muối lượng natri cao đưa vào cơ thể có thể gây tăng huyết áp, tổn hại chức năng thận, thúc đẩy suy thận mạn, loãng xương, thậm chí làm gia tăng nguy cơ ung thư dạ dày.

Bác sĩ cũng nhấn mạnh các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, tiểu đường cần được điều trị ổn định, lâu dài theo phác đồ y khoa, người bệnh tuyệt đối không nên tự ý ngưng thuốc chỉ vì tin vào các phương pháp truyền miệng.

"Không có con đường tắt trong điều trị bệnh mạn tính. Việc tin theo các phương pháp phản khoa học không chỉ làm mất ‘thời gian vàng’ điều trị mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, suy tim, suy thận, thậm chí tử vong", bác sĩ Thành cảnh báo.

Đồng tình với quan điểm trên, bác sĩ Nguyễn Duy Anh - Phó Giám đốc Trung tâm Ung bướu, xạ trị và y học hạt nhân, Bệnh viện Phương Đông khẳng định đến nay chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học đáng tin cậy nào cho thấy chanh hay các phương pháp "thải độc tự nhiên" có thể điều trị ung thư.

Đây là nhóm bệnh lý phức tạp, đòi hỏi phải được điều trị theo phác đồ chuẩn như phẫu thuật, hóa trị, xạ trị hoặc các liệu pháp hiện đại khác tùy thuộc vào từng loại và giai đoạn bệnh.

Các chuyên gia cũng cảnh báo, việc người bệnh tự ý dừng điều trị để theo đuổi các phương pháp chưa được kiểm chứng không chỉ tiềm ẩn rủi ro mà còn có thể khiến bệnh tiến triển nhanh hơn, làm mất "thời gian vàng" trong điều trị.

Thực tế cho thấy chỉ cần trì hoãn vài tháng, bệnh có thể chuyển sang giai đoạn muộn, khiến khả năng can thiệp hiệu quả giảm đáng kể.

Đáng lo ngại nhiều thông tin sai lệch lại được lan truyền dưới dạng "trải nghiệm cá nhân", "bí quyết tự nhiên" dễ tạo niềm tin sai lầm, đặc biệt với những bệnh nhân đang trong trạng thái hoang mang sau khi nhận chẩn đoán ung thư.

Trong khi đó, y học hiện đại đã đạt được nhiều bước tiến quan trọng, giúp nâng cao tỷ lệ sống và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng hướng.

Từ thực tế này, bác sĩ Duy Anh khuyến cáo người dân, đặc biệt là bệnh nhân và người thân cần tỉnh táo trước các thông tin y tế trên mạng xã hội. Mọi quyết định liên quan đến điều trị cần dựa trên tư vấn của bác sĩ chuyên khoa và cơ sở y tế uy tín, thay vì đặt niềm tin vào những "kinh nghiệm" thiếu cơ sở khoa học.

Bên cạnh trào lưu uống chanh liều cao, thời gian gần đây mạng xã hội còn lan truyền mạnh mẽ "niệu liệu pháp", phương pháp sử dụng nước tiểu tự thân để uống, bôi ngoài da, rửa mặt, thậm chí nhỏ mắt.

Nhiều người tin rằng đây là cách "thanh lọc cơ thể", làm đẹp da, giảm đau nhức mà không cần dùng thuốc.

Trao đổi với phóng viên, bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng - Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam, những quan điểm này hoàn toàn không có cơ sở khoa học.

"Nước tiểu là sản phẩm bài tiết của thận chứa các chất mà cơ thể cần loại bỏ. Đây tuyệt đối không phải là nguồn dưỡng chất để tái sử dụng", bác sĩ Hoàng khẳng định.

Về mặt sinh học, nước tiểu gồm khoảng 95% là nước, phần còn lại là urê, creatinin, muối, chất điện giải cùng nhiều sản phẩm chuyển hóa khác.

Một số người viện dẫn việc urê được dùng trong mỹ phẩm để cho rằng nước tiểu có thể chăm sóc da.

Tuy nhiên, các chuyên gia nhấn mạnh urê trong mỹ phẩm là dạng tinh khiết, được kiểm soát nghiêm ngặt về nồng độ và độ an toàn.

Trong khi đó nước tiểu chứa nhiều tạp chất, vi khuẩn và các chất thải khác. Việc dùng nước tiểu để rửa mặt, tắm hoặc massage có thể gây kích ứng, viêm da, nhiễm trùng, đặc biệt nguy hiểm nếu tiếp xúc với vùng da tổn thương hoặc niêm mạc.

Đặc biệt, việc nhỏ nước tiểu vào mắt có thể dẫn đến viêm kết mạc, loét giác mạc, thậm chí ảnh hưởng thị lực. Một số người còn uống nước tiểu với niềm tin giúp "thải độc", theo bác sĩ Hoàng, hành động này đi ngược hoàn toàn cơ chế sinh lý bình thường.

"Khi uống lại nước tiểu, cơ thể buộc phải xử lý lại các chất thải đã được đào thải trước đó, làm tăng gánh nặng cho thận, có thể gây rối loạn điện giải và ảnh hưởng tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền", bác sĩ cảnh báo.

Thực tế trên cho thấy, những phương pháp được lan truyền trên mạng dưới danh nghĩa "tự nhiên", "lành tính" có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu không được kiểm chứng. Các chuyên gia khuyến cáo, người dân không nên tự ý áp dụng hoặc truyền tai nhau những cách chữa bệnh thiếu cơ sở khoa học.

Tin Gốc: Người Đưa Tin