Tại một sự kiện khởi nghiệp ở New York, bà Blakely, 55 tuổi, kể lại cách giáo dục của cha mẹ đã định hình tư duy kinh doanh của mình. Trong khi phần lớn phụ huynh hỏi về thành tích ở trường, cha của bà thường hỏi hai anh em trong bữa tối: “Tuần qua các con thất bại điều gì?”.
Mỗi khi các con kể một kết quả không tốt, người cha sẽ đập tay khích lệ. Ngược lại, ông tỏ ra thất vọng nếu con gái không có thất bại nào để báo cáo. Bà cho biết truyền thống này giúp bản thân thay đổi tư duy, coi thất bại là dấu hiệu của việc dám bước ra khỏi vùng an toàn.
“Cha tôi coi thất bại là không dám thử chứ không phải là kết quả”, bà kể.
Trước khi thành lập Spanx, bà Blakely trượt kỳ thi luật sư hai lần, bị hãng giải trí từ chối tuyển dụng vì không đủ chiều cao và đi bán máy fax trong 7 năm. Trong thời gian này, bà nhận ra khoảng trống giữa đồ lót truyền thống và các loại nịt bụng dày nặng.
Dù không có kinh nghiệm ngành bán lẻ, bà dùng 5.000 USD tiền tiết kiệm để khởi nghiệp. Bà dành 2 năm tự nghiên cứu, đăng ký sáng chế và tìm nhà sản xuất. Năm 2012, Forbes vinh danh Sara Blakely là nữ tỷ phú tự thân trẻ nhất thế giới ở tuổi 41. Hiện bà sở hữu tài sản khoảng 1,3 tỷ USD.
Sau khi bán phần lớn cổ phần Spanx cho quỹ đầu tư với định giá 1,2 tỷ USD năm 2012, bà Blakely đã tặng mỗi nhân viên 10.000 USD tiền mặt và hai vé máy bay hạng nhất đi bất cứ đâu.
Nữ tỷ phú đúc kết 10 bài học thành công trong kinh doanh:
Chấp nhận thất bại: Hiểu rằng thất bại là sự thiếu cố gắng hoặc không dám thoát khỏi vùng an toàn.
Hình dung mục tiêu: Đặt ra các mục tiêu cụ thể trong đầu trước khi thực hiện.
Giữ kín ý tưởng sơ khai: Không chia sẻ ý tưởng khi đang phát triển mẫu thử để tránh bị tác động tiêu cực.
Không chấp nhận lời từ chối: Kiên trì tìm đối tác sản xuất dù bị nhiều bên từ chối.
Thuê người tin cậy: Tuyển dụng những người có sự gắn kết, dù họ chưa có chuyên môn sâu về lĩnh vực đó.
Làm việc linh hoạt: Giải quyết các khâu phát triển và tiếp thị khi phát sinh, không nhất thiết theo trình tự khuôn mẫu.
Khả năng tự học: Tự nghiên cứu những kiến thức mới và thuê ngoài những việc không thể tự làm.
Theo tờ SCMP ngày 30/4, kết quả khám sức khỏe tổng quát của cụ Đinh đều đạt chuẩn, hoàn toàn không mắc nhóm bệnh "tam cao" gồm cao huyết áp, mỡ máu và đường huyết cao. Bà Trần Hưng Siêu (84 tuổi), con gái cụ, cho biết mẹ mình vẫn ăn ngủ tốt, tâm lý thoải mái và có trí nhớ sắc sảo hơn cả con cái. Cụ bà hiện trở thành hiện tượng mạng xã hội và được ưu ái gọi là "người trẻ mãi không già".
Bí quyết quan trọng nhất của cụ là tuyệt đối nói không với thức ăn thừa hoặc món ăn để lâu quá 8-10 tiếng. Từng làm việc tại nhà ăn nhà máy điện, cụ ưu tiên thực phẩm giàu dưỡng chất, duy trì chế độ ăn chay trường và chỉ thỉnh thoảng bổ sung một lượng thịt rất nhỏ. Cụ luôn tự lên kế hoạch thực đơn mỗi ngày và hướng dẫn con gái cách chế biến để đảm bảo giữ trọn vẹn dưỡng chất.
Dưới góc độ khoa học, Viện Kiểm nghiệm thực phẩm Ninh Ba cảnh báo thức ăn hâm đi hâm lại sẽ làm thất thoát đáng kể vitamin C và axit folic. Đồng thời, Mayo Clinic cho biết nguy cơ ngộ độc thực phẩm sẽ tăng lên sau 3-4 ngày bảo quản trong ngăn mát. Thói quen chỉ ăn đồ tươi mới của cụ Đinh chính là lá chắn bảo vệ hệ tiêu hóa và duy trì chỉ số đường huyết ổn định.
Bên cạnh đó, cụ Đinh duy trì nếp sinh hoạt điều độ khi luôn đi ngủ từ 19-20h và dậy sớm suốt nhiều thập kỷ. Việc ngủ sớm giúp cơ thể tận dụng "thời điểm vàng" từ 23h đến 3h để sửa chữa, tái tạo tế bào.
Các nghiên cứu cũng cho thấy, giấc ngủ đều đặn đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế những tổn thương âm thầm đối với sức khỏe.
Trong chăm sóc da, cụ bà gây bất ngờ khi chưa từng sử dụng mỹ phẩm, chỉ rửa mặt bằng nước mỗi ngày. Thói quen này giúp bảo vệ hàng rào tự nhiên của da, hạn chế tác động của hóa chất và duy trì cân bằng hệ vi sinh bề mặt. Nhờ đó, dù đã hơn 100 tuổi, làn da của cụ vẫn sáng khỏe, ít đốm nâu.
Theo ông Lôi Hải Triều, Giám đốc Ủy ban Y tế Quốc gia Trung Quốc, tuổi thọ trung bình của người dân nước này đạt 79,25 tuổi vào năm 2025.
Khảo sát trên 400 cụ trăm tuổi tại Hàng Châu cho thấy điểm chung là chế độ ăn thanh đạm, gần với mô hình dinh dưỡng Á Đông; không hút thuốc, hạn chế rượu bia và duy trì tinh thần lạc quan- những yếu tố được xem như "liều thuốc" giúp kéo dài tuổi thọ.
Hollie Thursby (28 tuổi, sống tại Anh) bắt đầu cảm thấy đau ở cổ mỗi khi uống rượu vang. Cảm giác đó lan xuống cổ và phía sau tai trái. Cùng thời điểm này, cô còn bị ngứa da nghiêm trọng, đặc biệt ở chân và nặng hơn vào ban đêm.
Tại buổi khám hậu sản 6-8 tuần sau khi sinh đứa con thứ hai, Hollie đã trình bày các triệu chứng với bác sĩ gia đình. Tuy nhiên, bác sĩ cho rằng tình trạng này do nội tiết tố sau sinh.
Ngoài các biểu hiện trên, Hollie còn rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài, thường xuyên kiệt sức. Vì đang chăm sóc hai con nhỏ dưới 2 tuổi, cô cho rằng điều này là bình thường.
Chỉ đến khi phát hiện một khối u ở cổ, Hollie mới quay lại gặp bác sĩ. Các xét nghiệm bao gồm chụp CT cho thấy cô có một cụm hạch bạch huyết bất thường. Hollie được chẩn đoán mắc u lympho Hodgkin giai đoạn hai - một dạng ung thư ảnh hưởng đến các tế bào bạch cầu, vốn có vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch.
Các bác sĩ cho biết trường hợp đau khi uống rượu như của Hollie rất hiếm. Bác sĩ điều trị ung thư của cô chia sẻ rằng trong suốt 17 năm hành nghề, bà chỉ từng gặp một trường hợp tương tự khác. Theo giải thích của các bác sĩ, độ axit cao của rượu vang, so với các loại đồ uống có cồn khác, có thể liên quan đến cơn đau ở các hạch bị tổn thương.
Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, các triệu chứng của u lympho Hodgkin bao gồm đau ở các tuyến bạch huyết tại cổ, nách hoặc bẹn khi uống rượu; ngứa da; xuất hiện khối u hoặc sưng không đau - thường ở cổ, nách hoặc bẹn. Người bệnh cũng có thể sốt cao, đổ mồ hôi ban đêm, khó thở hoặc sụt cân đột ngột.
Hiện Hollie trải qua hóa trị. Thông qua câu chuyện của mình, Hollie kêu gọi mọi người lắng nghe cơ thể, không chủ quan với những triệu chứng bất thường và chủ động đi kiểm tra y tế sớm để có cơ hội điều trị kịp thời.
Sáng 6/4, ông Zhou Qihong (Chu Kỳ Hồng) lái chiếc xe buýt ở huyện Đồng Tâm, TP Ngô Trung, khu tự trị Ninh Hạ chở 45 người đi trồng dưa ở huyện Hưng Nhân. Camera hành trình ghi lại sự việc lúc 7h04, khi xe đang di chuyển trên cao tốc Bắc Kinh - Tây Tạng, tài xế đột nhiên lấy tay ôm ngực vì cơn đau thắt.
Vài giây sau, tay phải ông buông vô lăng, cơ thể ngả dần về phía cửa sổ. Chiếc xe mất lái, va quẹt vào lan can ven đường khiến hành khách hoảng loạn. Sau gần 20 giây vật lộn với cơn đau, ông Zhou gượng dậy, kéo thẳng vô lăng và đạp mạnh chân phanh.
Chiếc xe dừng lại ngay sát bờ mương sâu hơn hai mét. Hành khách trên xe an toàn. Khi mọi người tiến lên phía trước, ông Zhou đã gục sang một bên, nhưng chân phải vẫn đạp trên bàn phanh. Ông qua đời ngay sau đó.
Trên mạng xã hội, Xiao Zhou, con trai ông, cho biết cha là tấm gương lớn của gia đình. Đại diện gia đình cũng nói họ từ chối nhận các khoản quyên góp. Em gái ông Zhou cho biết gia đình sẽ tìm thêm công việc để tăng thu nhập thay vì nhận tiền từ người lạ.
Cơ quan chức năng nhận định hành động của ông Zhou đã ngăn chặn một tai nạn thảm khốc. Sở Giao thông Vận tải Ninh Hạ cho biết đang đề nghị phong tặng danh hiệu "Dũng cảm làm việc nghĩa" để vinh danh người tài xế.
