Vì sao đội tuyển Việt Nam phải cẩn trọng?

Người về ngay sau Sawe - chân chạy Ethiopia Yomif Kejelcha - cũng đạt thành tích sub2 với 1 giờ 59 phút 40 giây. Runner Uganda Jacob Kiplimo về ba với 2 giờ 0 phút 28 giây.

Cả ba thông số kể trên đều tốt hơn kỷ lục thế giới cũ - 2 giờ 0 phút 35 giây, do Kelvin Kiptum lập tại Chicago Marathon 2023. Nhưng với vị thế nhà vô địch, Sawe, với thành tích 1 giờ 59 phút 30 giây vừa đạt tại London, sẽ được công nhận là kỷ lục gia mới.

Lịch sử marathon từng ghi nhận một VĐV khác từng chạy marathon sub2, khi huyền thoại người Kenya Eliud Kipchoge đạt 1 giờ 59 phút 40 giây trong sự kiện Ineos 1:59 tại Vienna, Áo hồi tháng 10/2019. Dù vậy, thành tích đó không được Liên đoàn điền kinh thế giới (World Athletics) công nhận kỷ lục vì runner sinh năm 1984 thi đấu với các điều kiện xung quanh đã được kiểm soát, như không có đối thủ và đội pacer luân phiên hỗ trợ.

* Tiếp tục cập nhật

Tin Gốc: Vnexpress

Sau thất bại của Atletico trên sân Emirates tối 5/5, Almeida công khai chỉ trích UEFA và tổ trọng tài. Phát biểu trước truyền thông khi tham dự một sự kiện tại quận Vicalvaro hôm 6/5, ông nói: "Khi nhìn kết quả bốc thăm, tôi nghĩ Atletico sẽ gặp Arsenal. Nhưng tôi đã nhầm. Chúng tôi phải đối đầu với UEFA".

Almeida nổi tiếng hâm mộ Atletico, và khi ông nói, các phóng viên xung quanh cười tủm tỉm. Ông còn cho rằng đội khách bị loại vì một loạt quyết định bất lợi từ trọng tài và VAR. "UEFA đã cho thấy họ không muốn Atletico góp mặt ở chung kết Champions League", ông nói tiếp.

Trọng tâm trong phát biểu của Thị trưởng Madrid là việc UEFA phân công tổ trọng tài người Đức Daniel Siebert điều khiển trận đấu. Almeida cho rằng quyết định này khó hiểu, vì Tây Ban Nha và Đức đang cạnh tranh vị trí trên bảng hệ số UEFA để giành thêm suất dự Champions League mùa tới.

"Không thể hiểu nổi vì sao họ lại chỉ định một trọng tài người Đức, cả VAR cũng là người Đức", Almeida nói thêm. "Có những tình huống không còn là chuyện trọng tài bắt đúng hay sai nữa, mà đó là quyết định được định sẵn nhằm gây bất lợi cho Atletico".

Một tình huống khiến Atletico phản ứng dữ dội là pha đối mặt của tiền vệ Giuliano Simeone ở phút 51. Đội bóng thành Madrid cho rằng con trai HLV Diego Simeone không việt vị trước khi bị phạm lỗi trong cấm địa. Almeida cho rằng truyền hình không phát lại rõ pha bóng này, dù sau trận nhiều hình ảnh trên mạng xã hội cho thấy Giuliano có thể đã đứng trên hậu vệ cuối cùng của Arsenal, tức không việt vị.

"Không thể hiểu nổi việc không có nổi một pha quay lại tình huống việt vị của Giuliano, trong khi sau đó rõ ràng là một quả phạt đền", Almeida nói. "Sau đó chúng ta thấy trên mạng xã hội rằng cậu ấy không hề việt vị. Trong một trận đấu có rất nhiều máy quay như vậy, tại sao không có hình ảnh phát lại để xác định tình huống? Bởi vì đó không phải việt vị và họ không muốn thừa nhận điều đó".

Ngoài pha bóng của Simeone, Almeida còn nhắc đến tình huống Antoine Griezmann ngã trong cấm địa Arsenal ở phút 56. "Trọng tài thổi còi ngay khi Griezmann ngã xuống", ông nói. "Họ cho rằng Pubill phạm lỗi với Gabriel Magalhaes trước đó, nhưng tình huống ấy không hề có lỗi".

Thị trưởng Madrid cũng không hài lòng với thời gian bù giờ cuối trận. Ông cho rằng trọng tài muốn trận đấu kết thúc càng sớm càng tốt để Arsenal giành vé đến Hungary dự chung kết Champions League. "Thời gian bù là bằng chứng rõ ràng rằng trọng tài muốn trận đấu khép lại thật nhanh và Arsenal đi Budapest thay vì Atletico", Almeida tiếp tục nói.

Dù chỉ trích UEFA và tổ trọng tài, Almeida vẫn dành lời khen cho thầy trò Diego Simeone. Ông cho rằng Atletico đã chiến đấu đến cùng trong hoàn cảnh bất lợi và các CĐV có quyền tự hào về đội bóng. "Đó là lý do người hâm mộ Atletico tự hào về đội nhà", Almeida nhận xét. "Bạn có thể đánh bại Arsenal sau hai lượt trận, nhưng không thể đánh bại UEFA".

Tin Gốc: Vnexpress

Không phải ai cũng có cơ hội học bơi từ nhỏ và điều đó có thể để lại những hệ lụy kéo dài đến tuổi trưởng thành. Theo The Telegraph, nhiều người lớn dù nhận thức rõ lợi ích của bơi lội nhưng vẫn chần chừ vì những trở ngại tâm lý và điều kiện thực tế.

Việc học bơi từ sớm mang lại nhiều lợi ích rõ rệt cả về thể chất lẫn tinh thần. Trẻ em khi được tiếp xúc với môi trường nước từ nhỏ thường phát triển khả năng vận động toàn diện hơn, đồng thời hình thành sự tự tin trong các hoạt động thể thao.

Không chỉ dừng lại ở yếu tố thể lực, bơi lội còn giúp trẻ xây dựng mối quan hệ tích cực với môi trường nước.

Khi trẻ em cảm thấy thoải mái và an toàn dưới nước, chúng sẽ dễ dàng tham gia các hoạt động ngoài trời, từ đó hình thành lối sống năng động và lành mạnh.

Một trong những điểm quan trọng là việc học bơi sớm giúp loại bỏ nỗi sợ nước ngay từ đầu. Trẻ em thường tiếp thu kỹ năng mới một cách tự nhiên, không bị chi phối bởi tâm lý e ngại hay áp lực xã hội như người lớn, từ đó quá trình học diễn ra thuận lợi và hiệu quả hơn.

Theo định hướng giáo dục tại Anh, trẻ em được khuyến khích bơi tối thiểu 25m trước khi kết thúc bậc tiểu học. Điều này cho thấy bơi lội không chỉ là một hoạt động giải trí mà còn được xem là kỹ năng thiết yếu trong quá trình phát triển của trẻ.

Ngoài ra, việc cha mẹ biết bơi và chủ động khuyến khích con tham gia các hoạt động dưới nước cũng có tác động tích cực. Những gia đình có nền tảng này thường tạo điều kiện để trẻ tiếp cận với bơi lội sớm hơn, qua đó hình thành thói quen vận động lâu dài.

Ngược lại, nếu người lớn thiếu tự tin khi ở dưới nước, điều này có thể vô tình ảnh hưởng đến thái độ của trẻ. Việc không khuyến khích hoặc hạn chế tiếp xúc với môi trường nước có thể khiến trẻ bỏ lỡ cơ hội học bơi từ nhỏ và phải đối mặt với nhiều khó khăn sau này.

Khi bước vào tuổi trưởng thành, việc học bơi thường đi kèm với nhiều rào cản cả về tâm lý lẫn điều kiện thực tế. Một trong những khó khăn lớn nhất là cảm giác xấu hổ và áp lực xã hội khi phải học lại từ đầu.

Nhiều người trưởng thành lo ngại việc không biết bơi sẽ khiến họ bị đánh giá, đặc biệt khi phải tham gia các lớp học cùng người khác. Chính sự thiếu tự tin này dễ chuyển hóa thành nỗi sợ nước, khiến quá trình học trở nên khó khăn hơn.

Bên cạnh đó, những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ hoặc việc thiếu tiếp xúc với môi trường nước trong thời gian dài cũng góp phần làm gia tăng nỗi sợ. Không ít người thừa nhận họ cảm thấy hoảng loạn khi phải úp mặt xuống nước hoặc không kiểm soát được cơ thể khi ở trong hồ bơi.

Yếu tố thời gian và điều kiện cũng là rào cản đáng kể. Người trưởng thành thường bận rộn với công việc và gia đình, khiến việc sắp xếp thời gian học bơi trở nên khó khăn. Ngoài ra, việc tiếp cận các bể bơi cũng không còn dễ dàng khi số lượng cơ sở giảm dần trong những năm gần đây.

Tuy nhiên, những trở ngại này không phải là không thể vượt qua. Các chuyên gia khuyến khích người lớn nên bắt đầu bằng việc tham gia các lớp học bơi dành riêng cho người trưởng thành, nơi có môi trường thân thiện và phù hợp với nhu cầu riêng.

Học lại từ những kỹ năng cơ bản, kết hợp với sự hướng dẫn của huấn luyện viên, giúp người học dần lấy lại sự tự tin. Quan trọng hơn, việc hiểu rõ mục tiêu cá nhân khi học bơi sẽ giúp quá trình này trở nên hiệu quả và bền vững hơn.

Thực tế cho thấy nhiều người vẫn có thể tiến bộ rõ rệt chỉ sau vài tháng luyện tập. Không chỉ cải thiện khả năng vận động, bơi lội còn mang lại lợi ích về sức khỏe tinh thần, giúp giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Dù bắt đầu muộn hơn, người trưởng thành vẫn có thể học bơi nếu kiên trì và có phương pháp phù hợp. Tuy nhiên, những khó khăn này cũng là lời nhắc rõ ràng rằng việc học bơi từ khi còn bé luôn là lựa chọn tối ưu hơn cho mỗi người.

Tin Gốc: Tuổi Trẻ