Dương lịch hôm nay là thứ bảy, đánh dấu năm 2026 trải qua ngày thứ 135. Theo lịch âm hôm nay, 16.5 là ngày 30 tháng 3, theo cách gọi can chi là ngày Canh Dần, tháng Nhâm Thìn, năm Bính Ngọ. Như vậy, người Việt đang trải qua ngày cuối cùng của tháng 3 âm lịch.
Theo lịch vạn niên, hôm nay là ngày Thanh Long Túc. Dân gian quan niệm đây không phải là ngày đẹp, không thích hợp để xuất hành, khởi sự việc lớn khi cho rằng “đi xa không nên, xuất hành xấu, tài lộc không có”.
Dưới góc độ tiết khí, người Việt trải qua ngày thứ 12 đón tiết Lập hạ, tiết khí thứ 7 trong 24 tiết khí của năm. Tiết khí này bắt đầu vào ngày 5.5 và kết thúc vào ngày 21.5, đánh dấu thời tiết trở nên nóng bức, khó chịu hơn khi vào hè.
Ở Việt Nam, hôm nay không phải lễ ngày lễ lớn. Trong khi đó trên thế giới, ngày 16.5 là ngày Quốc tế ánh sáng (International Day of Light), theo trang Timeanddate.com.
Ngày Quốc tế ánh sáng được tổ chức hằng năm vào ngày 16.5 để tôn vinh những đóng góp của ánh sáng và các công nghệ dựa trên ánh sáng cho nhiều lĩnh vực của cuộc sống, bao gồm nghệ thuật và văn hóa, giáo dục, y học, truyền thông, khoa học và phát triển bền vững.
Năm 1802, Humphrey Davy đã phát minh ra chiếc đèn điện đầu tiên trên thế giới. Ngày Quốc tế ánh sáng kỷ niệm ngày nhà vật lý và kỹ sư Theodore Maiman thực hiện thành công thao tác laser đầu tiên vào năm 1960.
Ngày này được Liên Hiệp Quốc công nhận và do chương trình Khoa học cơ bản Quốc tế (IBSP) của UNESCO quản lý. Ngày Quốc tế ánh sáng được kỷ niệm trên toàn thế giới thông qua các sự kiện và diễn đàn do những người trong và ngoài cộng đồng khoa học tổ chức.
Theo chuyên trang nationaltoday.com, từ thời cổ đại, con người đã sử dụng nhiều vật liệu khác nhau để tạo ra ánh sáng, từ đá rỗng, vỏ sò hoặc gỗ ngâm mỡ động vật cho đến nến và khí đốt.
Lịch sử hiện đại của ánh sáng bắt đầu với phát minh bóng đèn điện. Trái với suy nghĩ phổ biến, bóng đèn điện đã được phát minh từ rất lâu trước khi Thomas Edison đăng ký bằng sáng chế. Edison chỉ tạo điều kiện cho việc sản xuất bóng đèn điện trên quy mô thương mại.
Năm 1802, Humphrey Davy đã phát minh ra đèn hồ quang điện, tiền thân của bóng đèn sợi đốt, bằng cách nối các pin Volta với than điện cực. Tuy nhiên, đèn hồ quang điện không phải là nguồn chiếu sáng thực tế vì nó quá sáng cho mục đích sử dụng trong gia đình hoặc công việc và nó nhanh hỏng. Phát minh này đã dẫn đến sự ra đời của đèn an toàn hơn cho thợ mỏ vào năm 1815 và đèn đường ở một số thành phố châu Âu, bao gồm cả Paris, những năm 1800.
Thời gian gần đây, mạng xã hội chia sẻ nhiều đoạn clip về một "phòng gym ngoài trời" thu hút sự quan tâm của đông đảo người xem. Tại công viên Làng hoa Gò Vấp (P.Thông Tây Hội, TP.HCM) từ 7 giờ 30 - 9 giờ hằng ngày, anh Châu Việt Sơn (37 tuổi) vẫn đều đặn hướng dẫn mọi người tập luyện hoàn toàn miễn phí. Không cần máy móc hiện đại, chính sự nhiệt tình và tâm huyết của anh đã biến góc công viên thành không gian rèn luyện sức khỏe đầy gần gũi và nhân văn.
Chia sẻ với Thanh Niên, anh Sơn cho biết cơ duyên đưa anh đến với gym bắt đầu từ chính nhu cầu thay đổi bản thân. So với vẻ ngoài khỏe khoắn hiện tại, hình ảnh của anh hơn 10 năm trước hoàn toàn khác biệt: cao 1,74 m nhưng chỉ nặng vỏn vẹn 52 kg. Mặc cảm về thân hình gầy gò đã trở thành động lực để anh tìm đến gym nhằm cải thiện sức khỏe.
Thói quen tập luyện được anh duy trì suốt nhiều năm. Thấy anh tập bài bản, nhiều người xung quanh bắt đầu ngỏ ý muốn tập cùng. Từ những buổi tập chung ngẫu hứng, số lượng người tìm đến ngày càng đông hơn. Thay vì tập riêng, anh Sơn quyết định đứng ra hướng dẫn miễn phí cho tất cả những ai có nhu cầu.
Cứ thế, lớp học "0 đồng" lớn dần theo năm tháng ở ngay công viên Làng hoa Gò Vấp. Từ vài người ban đầu, đến nay góc công viên này đã trở thành điểm hẹn quen thuộc của nhiều học viên ở đủ mọi lứa tuổi. Dù là thanh niên hay người trung niên, ai đến đây cũng nhận được sự hỗ trợ tận tình từ "người thầy" đầy tâm huyết.
Không có nhiều máy móc hiện đại, mọi người tận dụng các dụng cụ tập luyện có sẵn ở công viên như xà ngang, tạ đơn… Dưới sự hướng dẫn của anh Sơn, ai nấy đều hăng say tập luyện, mồ hôi nhễ nhại nhưng gương mặt vẫn đầy hào hứng.
Hiện anh Sơn là chủ một phòng gym riêng, nhưng vẫn duy trì lớp học miễn phí này bởi một tâm niệm giản dị: "Không phải ai cũng có đủ điều kiện đến phòng tập, nhưng ai cũng xứng đáng có một sức khỏe tốt". Với anh, việc giúp mọi người khỏe mạnh hơn mỗi ngày chính là niềm hạnh phúc lớn.
Trong suốt 10 năm duy trì, "phòng gym 0 đồng" của anh Sơn đã chứng kiến nhiều sự thay đổi tích cực về sức khỏe của các học viên. Tùy vào thể trạng, độ tuổi hay bệnh lý riêng, mỗi người đều có một giáo án phù hợp nhằm đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất.
Một trong những trường hợp đặc biệt là ông Nguyễn Phương Tước (47 tuổi, ở P.Thông Tây Hội). Ông tìm đến lớp học trong tình trạng bị thoát vị đĩa đệm, cơ thể yếu đến mức "không xách nổi quả tạ 8 kg".
Hiểu rõ tình trạng đó, anh Sơn hướng dẫn ông Tước bắt đầu bằng những bài tập phục hồi chức năng nhẹ nhàng để giúp ổn định cột sống. Chỉ sau khoảng 3 tháng kiên trì, sức khỏe của ông Tước cải thiện rõ rệt. "Hiện tại tôi có thể tự tin nâng mức tạ 90 kg, điều mà trước đây tôi chưa từng nghĩ mình sẽ làm được", ông Tước chia sẻ.
Hay như anh Phan Hồ Ngọc Đức (40 tuổi), người đã gắn bó với lớp học từ những ngày đầu. Ít ai biết rằng 10 năm trước, anh Đức từng nặng tới 95 kg với lượng mỡ thừa khá lớn. Một lần tình cờ đi dạo công viên, bị thu hút bởi không khí tập luyện hăng say, anh quyết định tham gia. Sau thời gian dài kiên trì tập luyện, hiện anh Đức sở hữu thân hình săn chắc hơn và sức khỏe cải thiện đáng kể.
Nhìn thấy những học viên như ông Tước hay anh Đức khỏe mạnh và tiến bộ từng ngày, anh Sơn không giấu được niềm vui. Với anh, sức khỏe là tài sản quý giá và việc giúp người khác cải thiện thể chất cũng chính là cách để cuộc sống của mình trở nên ý nghĩa hơn.
Lúc 18 giờ 30 hôm nay 7.4, Vietlott thông báo kết quả kỳ quay số mở thưởng kỳ 01329 loại hình xổ số tự chọn Vietlott - xổ số Power 6/55. Bộ số may mắn trúng thưởng trong lần quay tối nay là: 01 – 13 – 23 – 31 – 44 – 53 và số cộng thêm là 32.
Trong phiên xổ số tối nay không có người trúng giải Jackpot 1 nên số tiền cộng dồn của loại hình xổ số Power 6/55 là 71.632.884.900 đồng. Đồng thời, giải Jackpot 2 cũng ghi nhận không có người trúng nên số tiền cộng dồn là 3.950.538.95 đồng.
Trong khi đó, hệ thống ghi nhận có 10 người trúng giải nhất trị giá 40 triệu đồng, có 864 người trúng giải nhì trị giá 500.000 đồng… và các giải khác.
Trước đó, vào tối 2.4, Vietlott thông báo kết quả kỳ quay số mở thưởng kỳ 01327 loại hình xổ số tự chọn Vietlott - xổ số Power 6/55. Bộ số may mắn trúng thưởng trong lần quay này là: 09 – 21 – 32 – 34 – 52 – 53 và số cộng thêm là 22.
Trong phiên xổ số này không có người trúng giải Jackpot 1 nên số tiền cộng dồn của loại hình xổ số Power 6/55 là 63.078.034.350 đồng. Trong khi đó, giải Jackpot 2 ghi nhận có 1 người trúng với số tiền là 5.085.578.850 đồng. Ngay sau đó, số tiền của giải Jackpot 2 quay trở lại con số ban đầu là 3 tỉ đồng.
Hôm nay 6.5, một thương hiệu bánh mì của Việt Nam trở thành đối tác tiên phong với khách sạn 4 sao Park Regis by Prince Singapore nổi tiếng ở đảo quốc này. Sự hợp tác này đánh dấu một cột mốc quan trọng khi bánh mì Society trở thành cửa hàng bánh mì thủ công độc lập đầu tiên của Việt Nam được chính thức tích hợp vào chương trình đặc quyền dành cho khách lưu trú của một thương hiệu khách sạn 4 sao tại Singapore.
Bà Hà Lâm Tú Quỳnh, nhà sáng lập thương hiệu bánh mì Society cho rằng theo các điều khoản của quan hệ đối tác, bánh mì Society sẽ được giới thiệu như một địa điểm ẩm thực hàng đầu trên toàn bộ các kênh truyền thông nổi bật của khách sạn, bao gồm màn hình sảnh chính, tất cả màn hình tivi phòng khách lưu trú, kênh truyền thông xã hội và website chính thức của Park Regis.
Nhằm mang lại giá trị thiết thực cho du khách quốc tế, khách lưu trú tại Park Regis by Prince sẽ nhận được mức giảm giá đặc biệt 10% tại bánh mì Society khi xuất trình thẻ phòng khách sạn.
Bà Tú Quỳnh cho biết thêm Park Regis by Prince Singapore là khách sạn 4 sao với 203 phòng, nơi đón tiếp du khách thương nhân và khách du lịch từ khắp nơi trên thế giới. Khi quyết định giới thiệu bánh mì Society phản ánh cam kết của khách sạn trong việc kết nối du khách với những trải nghiệm địa phương đa dạng, chất lượng cao và thể hiện sự tôn trọng với văn hóa ẩm thực phong phú của Singapore.
Bánh mì Society nằm cách Park Regis by Prince Singapore khoảng 3 phút đi bộ, ngay trung tâm Clarke Quay, một trong những khu ẩm thực và giải trí sôi động nhất Singapore. Kể từ khi ra mắt vào tháng 8.2025, bánh mì Society nhận được sự đón nhận từ cộng đồng địa phương và truyền thông.
"Mục tiêu của chúng tôi luôn là đưa bánh mì từ đường phố vươn ra thế giới, tôn vinh nguồn cội của nó trong từng chi tiết. Sự hợp tác với Park Regis by Prince Singapore lần này minh chứng cho những nỗ lực mà chúng tôi đặt vào từng ổ bánh mì: sự tỉ mỉ, nguyên liệu lành mạnh và tính nguyên bản. Một ổ bánh mì tuyệt hảo xứng đáng được sánh vai cùng những dịch vụ nhà hàng khách sạn cao cấp của Singapore. Chúng tôi hy vọng điều này sẽ mở ra cánh cửa để thêm nhiều người trên thế giới khám phá bánh mì Việt Nam", bà Tú Quỳnh bày tỏ.
