Hình ảnh mới nhất được Yamal đăng tải trên mạng xã hội tuần rồi, khi anh khoe việc ăn fastfood trên máy bay riêng.
Và đáng nói ở chỗ, chỉ 2 ngày sau đó, siêu sao của Barca dính một chấn thương cơ đùi. Điều này không khỏi khiến người hâm mộ Barca và Tây Ban Nha phải lo lắng.
Gần 1 năm trước, Yamal cũng từng có 2 lần khoe những bữa ăn nhiều chất béo – với khoai tây chiên và gà rán trên mạng xã hội. Cuộc tranh cãi được dấy lên sau động thái mới nhất của anh.
Sự thăng tiến chóng mặt của Yamal là không có gì phải nghi ngờ, nhưng đi cùng đó là những tiêu chuẩn ngày càng khắt khe hơn, đặc biệt ở khía cạnh dinh dưỡng và khoa học thể thao.
Theo các nghiên cứu trong lĩnh vực khoa học thể thao, dinh dưỡng đóng vai trò quyết định trong ba yếu tố cốt lõi: cung cấp năng lượng, phục hồi cơ bắp và kiểm soát phản ứng viêm sau vận động cường độ cao.
Giáo sư Louise Burke, chuyên gia dinh dưỡng thể thao hàng đầu thế giới, từng nhấn mạnh rằng đồ ăn nhanh thường giàu chất béo bão hòa, nhiều muối và thiếu vi chất cần thiết, khiến quá trình phục hồi bị ảnh hưởng nếu sử dụng thường xuyên.
Về mặt sinh lý, cơ thể cầu thủ sau mỗi trận đấu cần protein chất lượng cao để tái tạo sợi cơ, carbohydrate dễ hấp thụ để phục hồi glycogen, cùng vitamin và khoáng chất nhằm giảm stress oxy hóa.
Tiến sĩ dinh dưỡng Asker Jeukendrup, người từng làm việc với nhiều đội bóng hàng đầu châu Âu, cho rằng việc lựa chọn sai nguồn dinh dưỡng có thể làm chậm quá trình hồi phục và ảnh hưởng trực tiếp tới hiệu suất ở những buổi tập tiếp theo.
Các loại thức ăn nhanh, với đặc điểm “nhiều năng lượng nhưng nghèo dinh dưỡng”, khó đáp ứng được những yêu cầu này.
Trong khoảng 2 năm qua, Yamal được phép “dễ dãi” bởi còn rất trẻ. Ở độ tuổi U18, tốc độ trao đổi chất của VĐV thường rất cao, khả năng phục hồi tự nhiên vì thế cũng tốt và ít tích lũy tổn thương mãn tính.
Điều đó tạo ra một “biên độ sai số” nhất định trong ăn uống. Nói cách khác, một vài bữa ăn nhanh trong bối cảnh cụ thể, chẳng hạn sau trận đấu hoặc khi ăn mừng, không lập tức gây ra hệ quả tiêu cực rõ rệt.
Nhưng chính “biên độ sai số” này lại là con dao hai lưỡi. Theo tiến sĩ Asker Jeukendrup, thói quen hình thành ở giai đoạn đầu sự nghiệp sẽ quyết định khả năng duy trì phong độ đỉnh cao về sau.
Những cầu thủ thiết lập kỷ luật sớm thường có đường cong sự nghiệp ổn định hơn. Ngược lại, việc dựa vào lợi thế tuổi trẻ để duy trì các thói quen thiếu kiểm soát có thể khiến sự suy giảm đến nhanh hơn khi cơ thể bước qua giai đoạn phát triển tối ưu.
Nhìn vào những trường hợp điển hình như Cristiano Ronaldo hay Lionel Messi, sự khác biệt không chỉ nằm ở tài năng mà còn ở cách họ kiểm soát cơ thể.
Ronaldo nổi tiếng với chế độ ăn chia nhỏ bữa, ưu tiên thực phẩm tự nhiên và gần như loại bỏ đồ chế biến sẵn.
Còn với Messi, sau giai đoạn đầu sự nghiệp gặp vấn đề thể lực, cũng chuyển sang chế độ ăn nghiêm ngặt hơn từ khoảng năm 20 tuổi. Cả hai đều cho thấy rằng dinh dưỡng không phải yếu tố phụ, mà là nền tảng giúp kéo dài đỉnh cao.
Trong bối cảnh đó, câu hỏi đặt ra với Yamal không phải là “có được ăn fastfood hay không”, mà là tần suất và mức độ kiểm soát.
Một khi đã đặt tham vọng vươn mình lên vị trí số 1 thế giới, Yamal có lẽ nên học theo Ronaldo và Messi ngay từ bữa ăn.
Vòng 20 V-League đã khởi đầu với hai trận đấu sớm diễn ra tối 24.4, kéo theo những thay đổi điểm số ở cả hai đầu bảng xếp hạng.
Trên sân nhà Pleiku, HAGL có trận hòa 0-0 kiên cường trước đội khách Hải Phòng. Dẫu không phải chiến thắng, nhưng 1 điểm có được giúp đội bóng của HLV Lê Quang Trãi tích lũy thêm "vốn quý" trong cuộc đua trụ hạng.
Với HAGL lúc này, từng điểm số đều vô cùng quý giá. 19 điểm giúp HAGL hơn nhóm nguy hiểm 6 điểm, nhưng đã đá nhiều hơn 1 trận.
Trong khi đó, chủ nhà Ninh Bình đã cùng CLB Hà Nội tạo nên cuộc rượt đuổi tỷ số nghẹt thở. Phút thứ 3, Đỗ Hùng Dũng mở tỷ số cho Hà Nội với cú sút chìm hiểm hóc, không cho Văn Lâm cơ hội cứu thua. Những áp lực dồn dập sau đó của Hà Nội giúp đội khách tạo ra nhiều cơ hội nguy hiểm, song cũng phải chờ đến phút 45+1, tài năng trẻ Nguyễn Anh Tiệp mới nhân đôi cách biệt. Nhờ pha đánh đầu của Phạm Xuân Mạnh, Anh Tiệp đã băng cắt ghi bàn nâng tỷ số lên 2-0. Tuy nhiên, đến phút 45+3, hàng thủ Hà Nội bất ngờ để lộ khoảng trống mênh mông ở trung lộ, để tiền vệ người Brazil tung cú đặt lòng cực hiểm sát mép vòng cấm gỡ lại 1-2.
Sang hiệp 2, CLB Hà Nội lại áp dụng chiến thuật tấn công phủ đầu. Phút 58, Đỗ Hoàng Hên thoát xuống đáy biên trái, rồi căng ngang chuẩn mực cho đàn anh Nguyễn Văn Quyết dứt điểm cận thành nâng tỷ số lên 3-1. Bóng dội xà ngang đập xuống và trọng tài xác định bóng đã đi qua vạch vôi.
CLB Ninh Bình sau đó tràn lên tấn công và có bàn rút ngắn tỷ số xuống ở phút 61. Cú sút phạt của Nguyễn Quốc Việt đưa bóng chạm người Đậu Văn Toàn đổi hướng, khiến đội khách nhận bàn thua thứ hai. Nhưng, nỗ lực trong 20 phút cuối của CLB Ninh Bình là không đủ để gỡ hòa. Chung cuộc, CLB Hà Nội "phục thù" trận lượt đi bằng chiến thắng 3-2 ngọt ngào.
Trên bảng xếp hạng, CLB Công an Hà Nội vẫn chiếm thế thượng phong với ngôi đầu bảng, cùng 48 điểm. CLB Thể Công Viettel đứng nhì với 41 điểm, kém 7 điểm so với đối thủ cùng thành phố. Ninh Bình có 37 điểm sau 20 trận, chỉ còn hơn Hà Nội (36 điểm) đúng 1 điểm mà thôi.
Ở nhóm trụ hạng, Becamex TP.HCM đứng hạng 10 với 19 điểm. HAGL đứng hạng 11 với 19 điểm (sau 20 trận), bằng đối thủ nhưng xếp sau do kém hiệu số bàn thắng bại. CLB Thanh Hóa đứng hạng 12 với 17 điểm, PVF-CAND đứng áp chót với 13 điểm, trong khi CLB Đà Nẵng xếp cuối với 12 điểm.
Cụ thể, kết quả này đã giúp bóng đá Anh chính thức đảm bảo một vị trí trong top 2 bảng xếp hạng hệ số của UEFA. Điều này giúp họ có ít nhất 5 đại diện góp mặt tại sân chơi danh giá nhất châu Âu mùa giải 2026-2027.
Theo thể thức mới của Champions League (tăng từ 32 lên 36 đội), UEFA sẽ trao thêm suất cho hai giải đấu có thành tích xuất sắc nhất tại các cúp châu Âu trong mùa giải hiện tại. Nhờ phong độ ổn định của cả 9 đại diện từ đầu mùa, Giải ngoại hạng Anh (Premier League) đã dẫn đầu bảng "Hiệu suất châu Âu" (EPS) với số điểm tích lũy ấn tượng.
Tính đến ngày 7-4, Premier League đang độc chiếm ngôi đầu với 25.013 điểm, bỏ xa các đối thủ bám đuổi như Tây Ban Nha (20.281) và Đức (19.714).
Việc Arsenal đánh bại Sporting đã giúp Premier League không thể bị đánh bật khỏi top 2, biến vị trí thứ 5 tại giải quốc nội trở thành chiếc vé đến Champions League.
Dù 5 suất đã nằm chắc trong tay, nhưng bóng đá Anh thậm chí có thể sở hữu tới 7 đại diện tham dự Champions League mùa tới nếu những kịch bản đặc biệt xảy ra khi Aston Villa hoặc Nottingham Forest lên ngôi tại Europa League, họ sẽ giành vé trực tiếp bất chấp vị trí tại EPS.
Ngoài ra trong trường hợp các đội vô địch Champions League hoặc Europa League nằm ngoài top 5 nhưng thuộc nhóm dự cúp châu Âu, suất tham dự sẽ tiếp tục được đẩy xuống cho các đội xếp thứ 6 hoặc thậm chí là thứ 7 tại Premier League.
Hiện tại Arsenal (70 điểm) đã chắc chắn cán đích trong top 5. Các CLB khác như Man City (61 điểm), Man United (55 điểm) và Aston Villa (54 điểm) cũng đang nắm giữ lợi thế cực lớn để tự quyết định số phận của mình.
Cuộc đua giành vị trí thứ 5 tại Premier League giờ đây sẽ trở nên khốc liệt hơn bao giờ hết với quyết tâm giành vé tham dự đấu trường danh giá nhất châu Âu.
Trên trang the-AFC, trận đấu được cập nhật với tiêu đề “Yemen đã thất bại 0-1 Việt Nam”. the-AFC cho rằng thầy trò HLV Cristiano Roland đã “vượt qua khởi đầu chậm chạp” để giành trọn 3 điểm quan trọng, qua đó tạo đà thuận lợi trong cuộc đua giành vé vào vòng knock-out. Đây là kết quả có ý nghĩa lớn, nhất là trong bối cảnh bảng C được đánh giá khá cân bằng.
Theo the-AFC, trận đấu diễn ra với thế trận giằng co trong phần lớn thời gian. the-AFC mô tả: “U.17 Việt Nam là đội nhập cuộc chủ động hơn, sớm gây sức ép ngay từ những phút đầu. Tuy nhiên, U.17 Yemen nhanh chóng lấy lại thế cân bằng và thậm chí tạo ra nhiều tình huống nguy hiểm. Cú dứt điểm của Saber Al Nuaimi ở phút thứ 5 hay pha sút xa của Ahmed Aljedy phút 25 là những cơ hội đáng chú ý, nhưng đều không thể đánh bại thủ môn Lý Xuân Hòa”.
Ở chiều ngược lại, U.17 Việt Nam cũng có những pha đáp trả đáng kể. the-AFC phân tích: “Các tình huống xử lý ở khu vực 1/3 cuối sân cho thấy nỗ lực tìm kiếm bàn thắng của U.17 Việt Nam, nhưng sự chính xác trong khâu dứt điểm vẫn là điều còn thiếu ở hiệp 1. Vì vậy, việc hai đội rời sân nghỉ với tỷ số 0-0 phản ánh đúng cục diện cân bằng”.
Sang hiệp 2, U.17 Yemen nhập cuộc đầy tự tin và tiếp tục tạo ra sức ép. Tuy nhiên, the-AFC chỉ ra rằng bước ngoặt của trận đấu đến từ việc U.17 Việt Nam đã thể hiện bản lĩnh, dần kiểm soát bóng tốt hơn, tổ chức lối chơi mạch lạc và kiên nhẫn chờ đợi thời cơ. Những pha lên bóng bắt đầu có sự sắc nét, đặc biệt là ở các tình huống chuyển trạng thái.
Khoảnh khắc quyết định đến ở phút 77. Từ đường chuyền chuẩn xác của Chu Ngọc Nguyễn Lực, Quang Hưng băng xuống và dứt điểm tinh tế vào góc thấp, ghi bàn thắng duy nhất của trận đấu. the-AFC mô tả đây là pha xử lý “bình tĩnh và đầy chất lượng”, thể hiện sự khác biệt của U.17 Việt Nam trong thời điểm then chốt.
Đáng chú ý, the-AFC cũng dành lời nhận xét cho U.17 Yemen khi cho rằng đội bóng Tây Á “có nhiều cơ hội nhưng không thể tận dụng”, qua đó phải trả giá trước một đối thủ biết chắt chiu thời cơ. Sự khác biệt về hiệu quả chính là yếu tố quyết định cục diện trận đấu.
Chiến thắng này giúp U.17 Việt Nam tạm thời vươn lên dẫn đầu bảng C sau lượt trận đầu tiên, qua đó thắp sáng hy vọng tiến vào vòng đấu loại trực tiếp, theo đánh giá của the-AFC. Trong khi đó, U.17 Yemen sẽ phải nhanh chóng cải thiện nếu không muốn sớm bị bỏ lại trong cuộc đua.
the-AFC nhận định: “Ở lượt trận tiếp theo, U.17 Việt Nam sẽ đối đầu thử thách lớn mang tên U.17 Hàn Quốc, trong khi U.17 Yemen chạm trán U.17 UAE trong nỗ lực tìm kiếm điểm số đầu tiên. Nhưng với những gì đã thể hiện, U.17 Việt Nam đang cho thấy họ không chỉ có khởi đầu thuận lợi, mà còn sở hữu bản lĩnh đủ để tạo nên khác biệt tại giải đấu năm nay”.
